アキラが気になったものや日常で感じた事などを書いていきます
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ここ最近は日中から眠気があってやる気も出ない感じが続いてました。
季節の変化についていけないのか、男性の更年期障害なのか、それとも何処か病気になってしまったのか等と考えてました。
そんな話を知人にしたら、シジミで有名なオルニチンのサプリを勧めてくれました。
今までサプリの効果を実感した事がなかったので、正直な所あまり期待してなかったんですが、飲んでみてビックリ！
朝の目覚めがよくなって、そのまま昼間の眠気もほとんど感じられなくなりました。
サプリメントを飲んだだけで、これ程の効果を感じたのは初めてです。
きっとオルニチンは自分の食生活で足りないものだったんですね。
朝起きるのが辛い人とか、昼間に眠気を感じる人は、オルニチンを補給すると改善するかもしれません。
参考 オルニチンについて (協和発酵バイオのページ)
>> http://www.kyowahakko-bio-campaign-1.com/oss/orn/pc/kiji/hiro_tab/index.html
執筆者：akira
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