アキラの日記

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健康

だるさ計

投稿日:

だるさ
以前に放送したNHKのガッテンで、だるさについての回がありました。

 

そこで、だるさを計測するために登場したのが『だるさ計』↓


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体中に酸素を送るヘモグロビンの量を計る機械ですが、これが不足すると、慢性的な「だるさ」に襲われるそうです。

だるさの原因は貧血だったんですね。

 

ヘモグロビンを増やすには鉄分の摂取が必要ですが、

以前と同じものを食べていても鉄製の鍋やヤカンを使わなくなる事で、

鉄分不足になる事もあるそうです。

 

そう言われてみれば、家にある調理器具はアルミ製のものばかり(゚д゚)!

自分の仕事がはかどらないのは、鉄分不足でだるいからに違いない 笑

 

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